2011年11月1日 星期二

靠懶惰來減肥吧


我是個很瘦的人。而且是個一不注意,就會自動變得更瘦的傢伙。
在這個大家忙著減肥的年代中,我一直覺得自己很奇怪,想說自己到底是出了什麼問題。

經過長時間的觀察後,我發現這並不是因為我很有毅力減肥,不,正好相反,而是因為我太懶了。

懶得找東西吃!



有聽說過以下的寓言嗎?
曾經有一個妻子非常懶惰,什麼事都不做。
某天,老公要出門半個月,為了怕她餓死,就做了一個甜甜圈形狀的麵餅套在她頸子上,這才放心地出了門。
然而,老公回家時,發現妻子還是餓死了。
老公仔細一看,原來這妻子,只把餅靠近嘴巴的部份給咬掉了而已。
這則寓言的本意是在說「人要是懶惰那就無藥可救」。然而換個角度想,還有比這更適合減肥的方法了嗎?
畢竟我們只要讓自己發揮懶惰的天性就夠了。

怎麼個懶惰法?

  1. 懶得買食物。
  2. 食物櫃子距離自己的座位太遠,懶得去拿。
  3. 肚子雖然餓得受不了,但是水壺的距離比較近,用這勉強塞肚子……
  4. 把包裝打開好麻煩,而且想想打開塑膠袋後還要(麻煩地)找橡皮圈封口……橡皮圈在哪裡啊?算了。
  5. 出去外面吃好麻煩……
  6. 回家路上,沒有辦法順路經過餐廳。算了懶得吃啦。

以上舉例全是我個人的親身經驗。因為這些原因,我還有整整40小時忘記吃任何東西的記錄,課上一半發覺怎樣也無法集中注意力,思考了快十五分鐘,這才想起自己好久沒吃東西了,血糖太低……

請小心不要瘦死。

意志力?決心?覺悟?願望與夢想?這類冠冕堂皇的辭彙,力道顯然遠遠比不上人類心中最根本的慾望。原罪的對手只有原罪。要戰勝「貪食」這種根本的慾望,我想我們最好用另一種根本的慾望來對抗它。

您夠懶嗎?(苦笑)

警告與副註:
如果您是那種因為貫徹懶惰本色,而使飲食失控變得太瘦的傢伙(就是指我自己啦),建議還是要養成定時逼自己吃正餐的習慣;正餐份量不需要特意控制,以不餓到自己為原則就是了。特別是吃了三餐後,肚子飽了,零食的食用量也會自然減少。有益身體健康。

本文為我的個人經驗,對體重感到困擾的人估且參考看看吧。

參考:但丁的七原罪

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☆每日吐嘈,有益身心☆
…不過還是請手下留情別太狠啊。